好一陣子沒有入新坑，因為要節制花費所以也少看很多周邊消息。有點想要的就一直反覆告訴自己，你沒有這麼喜歡，你沒有預算。

有種愈來愈脫離宅圈的感覺。

但是重心轉移到三次元之後，更感受到任何消費都是驚人的貴。以往像是鴕鳥心態，我不去花費不就行了？現在正視現實後，才覺得錢不夠啊⋯⋯想額外做點什麼都不夠。

都這麼一把年紀了卻毫無理財觀念說起來是蠻丟臉的。但我想這也是我開始重視未來的證據吧⋯⋯以往得過且過⋯我也不想去知道自己想活的怎麼樣，當下開心就好。

雖然內心知道這樣下去不行，但是卻又不敢認真去思考該怎麼做才好。

醒悟的過程好不堪啊⋯不想過於責備自己，但也實在禁不起檢討啊⋯已經破破爛爛的了呢。

前幾天，生理出了狀況，月經才21天就來，出血量也很怪。還伴隨姿勢型的暈眩。上次發生這種事，是那時已經知道前夫外遇但還沒提離婚的時候呢。

知道自己的身體已經告訴自己快撐不下去了。卻第一時間想不出來到底究竟是為何而壓力大呢？

第一個晚上，因為瑄瑄的關心而哭，哭著跟他說我很抱歉。

第二個晚上，覺得是因為以為終於可以提離職卻未能成願的關係。

第三個晚上，只是開口跟媽媽說我真的工作的好有壓力而潰堤。

每哭一次，我的頭痛就好了一點。雖然不小心想一想事情就忍不住冒淚似乎是不太好的徵兆。

但我今天實在不該喝手搖飲的，讓我睡不著，滑了手機又發現似乎沒有什麼有興趣的東西。很可怕，很像憂鬱症復發。

還不如前幾個晚上頭痛到不行無法看手機。

最近帶著瑄瑄一起看鋼鍊，好好看啊⋯好喜歡鋼鍊。

是呼應噗首的第一條續命索

第二條是總算開始看的我的英雄學院。

能適度地激勵士氣呢，不會過度正面，還好不是在脆弱之時看咒術呢。雖然才看到第二季，但是我想幫綠谷少年加油！

動漫迷，還有看得下去的作品就可以續命了。

就快要放假了，我要加油。

不用檢討你自己，你應該要高興你醒過來，過去就過去了，錢可以慢慢存，理財規劃可以現在開始動工，用你現在的資源做你現在能做的事，給自己多一點時間，未來可以來邊走邊規劃達到正向。

動漫迷真的有看的下去的作品確實能續命，畢竟我們追求就是心靈的快樂，我們會一直再宅圈裡可以跟大家討論交流差只是我們無法再像以前花較多金錢投入在周邊裡，但還是很快樂的

壓力大排解方法就是訴說，全部悶在心裡只會生病，家人朋友都願意支持你的，你有需要我們都會願意聽你說

壓力大飲料確實更難入眠，之前我也工作壓力大到很難睡，畢竟我算是出包，當下天天難入睡、中途起床、很早起床，睡眠嚴重不足，當下我是尋求中醫開助眠的藥（不是安眠藥）並工作上找人討論來度過難關

睡不好問題就是一直在思考，所以晚上睡覺要努力告訴自己不要想真的很難。
之前看壓力排解相關影片時都建議靠冥想跟運動解決，冥想對我太難了腦袋停不下來，運動的效果我本來也是半信半疑的，但有一次我去上瑜伽課時，跟著老師的動作時發現思緒從工作煩心內容分心到上瑜伽動作上最後忘記工作，在這時其實就已經脫離壓力的核心，心情可以比較平靜。
最近天氣有點冷不然其實強迫自己出去走走讓腦袋先清空不要煩惱這些事情，來好好睡覺，讓心靈平穩後再來慢慢思考後面的路。

過去就過去了，從現在開始規劃未來！
我喜歡一位youtuber片尾的一句話送給妳
「你很棒，放輕鬆 」