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1. 開始超慢跑
之前就有想慢跑（還買了書） 但一直提不起勁出門 不知什麼時候知道了可以在家做的超慢跑 就想說可以試試看
一開始是看徐棟英教官的超慢跑示範 實際做了後發現30分鐘真的不會累 就比較有動力做下去
默默的我就看完東離劍遊記全部 勇氣爆發 異世界自殺突擊隊 現在看鴨乃橋論的禁忌推理
最近是搭配2集動畫 跑完後洗澡再做家裡的足部加熱墊 都還滿好睡的 基本上一個禮拜會做到6天 1天太晚回家或看有興趣的直播會偷懶
我看過有些人會說不要裸足 或跑到足底筋膜炎 但我自己是覺得怪的時候 就會稍微停下來 讓肌肉舒緩後再繼續跑 所以目前還沒去看醫生
最近天氣冷 跑完就會變暖 然後精神變好一些

fufucha36: 幹 年份錯了

靠夭笑死

2. 買了自動投入洗劑的滾筒式洗衣機
會買是因為那時候學姊買房子在看洗衣機 跟著看就覺得滾筒好像不錯
後來遇到地震 就想說換一換吧 換了panasonic 有自動投入洗劑和烘乾功能的洗衣機
目前使用算滿意 我再也不用跟我媽吵洗衣精要放多少 然後下雨天還可以烘乾衣服（雖然烘很久）
雖然我媽不太會學新電子產品 但這種無腦的就不會花太多腦力 所以就不會吵架 太好了