以前的減重餐盤211是
2蔬菜,1肉,1肉
現在想要轉變成
2蔬菜,1植物性蛋白質,1動物性蛋白質
我現在可能還是沒辦法恢復到完全素食
但想盡可能往素食邁進
話說也是為了省錢
立即下載