你說了算~

是油啊啊啊啊啊啊
之前油真的吃的不夠多

這次去看了營養師，後來營養師說我每天只吃兩到四匙油太少，至少要增加到一倍以上
所以我現在大概每天八匙～～～～

便便就開始順了，比起吃一堆蔬菜才有用！！！

然後還有去看了中醫，吃了其中一款叫做“柴胡加龍骨牡蠣湯”超級有效

當時吃軟便劑吃到六顆都沒用，沒想到！！！吃中藥這麼有效 開心

開心🥳

抱歉離題，美國這邊可以看到中醫嗎？

good5538: 找到問題後真的開心！！！不然越焦慮越難大

eslite87: 我是在台灣看得！！拿回來吃 不過美國應該也有中醫可以看呦 我記得我有朋友就是唸美國中醫的（？？

whateverhowever: 感謝🙏我想我還是回台灣找中醫好了，我這邊鄉下州，沒有中醫⋯

eslite87: 真的...我覺得美國很多中藥原料是來自中國...都不知道好不好，我自己每次回台灣一定會從中藥行抓一些乾料回來，像是滷包，四神湯，蓮子，紅棗，黃耆，枸杞之類的，如果要看中醫的話推薦可以掛長庚的中醫科，真的很不錯！可以直接掛婦女兒童的～

而且因為我鄰居是開中醫行批發的所以跟他們家買都很安心～