頭痛痛兩天 難受死
順手紀錄一下緩解方式
一般來說現代人尤其我自己忙起來就忘記喝水
身體缺水容易頭痛
如果頭痛可以考慮先補充水分
如果沒用的話……下收
順手紀錄一下緩解方式
一般來說現代人尤其我自己忙起來就忘記喝水
身體缺水容易頭痛
如果頭痛可以考慮先補充水分
如果沒用的話……下收
掰噗~
說
真讓人傷心 
通常情況先喝水 也不是一次喝大量的水
最好是一次一杯穩定補充
最好是一次一杯穩定補充
但沒用的話 去泡腳！
藉由泡腳促進血液循環讓血液往較低移動來釋放腦內壓力
這是我在IG滑到的國外影片 醫師說有用
這是我在IG滑到的國外影片 醫師說有用
痛兩天 喝水沒用 吃止痛沒用 以為睡眠不足睡醒還是痛
泡腳……！！！好有用 一下子就不痛了！！！
泡腳……！！！好有用 一下子就不痛了！！！
也不是完全好 就還有一點點不舒服 但可以忽視的程度
大幅度有感的舒緩了欸
大幅度有感的舒緩了欸
太快速有感一定要紀錄一下
我自己是偏頭痛的常客，之前因為腳傷，所以固定泡腳了一個月多，那時候腦子真的好清楚!!!
不過多喝水對我是有用的，所以現在認真地多喝水中!
yinhsu750404: 多喝水真的可以減少很多偏頭痛的機率！！之前知道的時候就常常注意自己飲水量，雖然偶爾還是會忙到忘記OAQ