#瑜珈 與 #BDSM
跟格友聊瑜珈
格友:「瑜珈練一練,說不定對於發想色色的故事很有幫助?!(我這樣講一定被我的上師K死XD」
我:「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,有點不好意思說,但我真的曾經有在一邊上瑜珈課的時候,感到一點興奮。但主要不是因為色情,而是比較偏向『我正在聽從指令』、『做得好還有被誇獎』的心靈層面的感覺,比較偏 BDSM 的感覺,忍耐著身體的平衡與姿勢的小小不適感。
尤其是在維持一些體位的時候,蠻有感覺的。當然因為團體班,我沒有表現出來自己內心正在偷偷因為這樣的服從感、忍耐感而愉悅。
不過也跟帶領的老師的說話方式很有關,有些老師很溫柔、有些老師很激動、有些老師正向,當下練瑜珈珈的時候都可以觸發我不同心靈層次的感覺。」
有些瑜珈課、皮拉提斯課真的中間會有很難熬的時刻,我很喜歡我的一個老師會讓大家告訴自己:I can do hard things.
我也會一邊默默在心裡默念:I can do hard things.
然後就能感覺充滿力量。
總之我覺得瑜珈老師真的很重要,我很喜歡這個充滿活力、給予正面指引的老師。