蒼鳶★睡眠不足症
9 months ago @Edit 8 months ago
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久違的情緒低谷。
不想打開遊戲,不想吃東西,不想睡覺,不知道自己應該做什麼,什麼都不想做,甚至希望自己不在這裡。
不想聽音樂。聽著推的聲音高興不起來。開了喜歡的影片來看卻沒有得到治癒的感覺。看了做美食的影片卻感受不到嘴饞。
甚至近乎逃避似的逃離DC。的確是要解決生理需求,但也有一種社交能量趨近負值的狀態,就連掛著聽最喜歡的朋友們聊天都辦不到。
痛苦到想哭跟反胃。明明把道別的話說出口了,該講的都講完了,應該要開始慢慢放下跟斷捨離那些情緒,情緒卻隨著時間越來越糟糕。
感覺好像很久沒有進入到不知道該怎麼處理的狀態,抓個人哭也不是,發噗唉唉叫也不是,做點什麼事情轉移注意力也不是。
就是,希望自己不在這裡,不想要這些負面情緒,也不想要現在這個超難過的自己。
一直反反覆覆的打開YT music,應該播點什麼音樂轉換心情,但就連隨便播一首OST的想法都沒有,清單翻來翻去就是什麼都不想聽。
甚至連為自己點一首ササゲロ都不想要按下去。
現在打字也是,忍著反胃感逼自己去按鍵盤,因為再不找個地方宣洩的話,真的會撐不住。
蒼鳶★睡眠不足症
9 months ago @Edit 9 months ago
明明用毯子把自己包起來,手腳卻冷到還在發抖。
也有可能是氣到發抖吧?
但現在已經狀態糟糕到除了痛苦以外,暫時沒辦法分辨其他情緒。
按夜班作息來講,現在應該要起來嗨的,打開魔物獵人、打開霧鎖王國、打開寶可夢或薩爾達,明明有好多事情可以做,甚至還有一堆小說漫畫積著沒看,但什麼都不想做,連買來的甜餅乾甜麵包也不想吃,想喝喝看的7-11新品也不想去拿出來。
明明最喜歡的朋友們都在身邊,為什麼還這麼痛苦,好討厭現在的自己。
⋯⋯希望斷捨離之後能好起來,希望退這一步是海闊天空而不是跳海。
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