影響到健康的部分也太多。
那，三十幾歲才結婚生小孩的女性，不就要兼顧工作、育兒、家事、伴侶關係、照顧長輩，還要面對這──麼多更年期前兆的病狀，生活會變得一團糟耶…… 更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's ...這樣看來，最理想的育兒時期其實是23~35之間？
之後就要注意作息、飲食和運動，生活重心放在好好照顧自己上，才能順利度過這段超級爆炸混亂的時期……