【掉髮有關】
紐約的水是硬水,所以很容易掉頭髮
然後之前減肥,加上季節變化,常常會某陣子掉到自己每天吸地板都吸不完很崩潰

後來去看了頭皮,發現其實自己頭皮是健康的,只是原本的粗硬毛變成細軟髮質,所以髮量才感覺變少

變成細軟毛的原因是,老了,蛋白質攝取吸收變少

為了保養頭毛,現在慢慢開始吃一些保健品和幫自己按摩+改變洗髮順序
latest #6
掰噗~
8 months ago
OH NO!! (Русский)
推薦吃的保養品
https://images.plurk.com/38Rz3X4mnPPhHyeFoLn0kv.jpg
然後也有吃膠原蛋白
泡粉吃~~~
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把枕頭套換成絲綢材質的
然後最近加上洗髮前用這個先按摩頭皮
https://images.plurk.com/2bhQA6tieZuP28NCxOrHaC.jpg
很油但還不確定有沒有用,目前只用了兩次
洗頭的話,一定先把頭髮梳開,然後用常溫一點的水浸濕頭髮
然後用洗髮皂把頭皮按摩一遍
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