fluorescent lie
8 months ago
游泳 Day 1
果然椎間盤凸出 / 椎間盤破裂
還是要靠這種溫和的運動來復健
fluorescent lie
8 months ago
仰式
鼻吸嘴吐腹式呼吸
fluorescent lie
8 months ago
自由式
還是不會換氣XD
fluorescent lie
8 months ago
蛙式
亂遊一通
立即下載
fluorescent lie
8 months ago
早上運動完心情很好
原本還想要傍晚再一次
中午就開始酸痛呵呵