大概兩個月前又結束了一階段的諮商,最後有幾次都在討論我對於結束諮商的恐懼。
要說是對心理師有依賴嗎?我覺得好像又不盡然,比較像是害怕自己沒有能力去應付生活中突如其來的震盪,所以覺得要固定保持諮商的關係,才不會真的發生什麼事的時候得要自己一個人面對。
不哭不哭、眼淚是珍珠奶茶
心理師跟我討論生活中有沒有哪些可以聊聊的對象,但我覺得30代的朋友就是漸漸走往不同的方向了,真的有需求的時候不敢麻煩人家,別人也不一定有心力可以陪你。
「我不希望我的朋友在下班後還要當我的心理師」。
我知道願意聽我的人大概很樂意撥空,但總覺得自己踩在他們的需求上,因為他們渴望被需要,所以我趁勢鑽進去的感覺。
反正後來沒什麼結論,就在我自己的獨自決斷下結束了諮商。心理師其實說如果我有需要還可以再延續一次,但我覺得大概又會是盤點目前生活過得還好,然後又在討論結束諮商的抗拒中不斷巡環,所以不如就逼自己此此就是結束。