如果父母情緒不成熟：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人起初我被這本書名：如果父母情緒不成熟給吸引。情緒不成熟這詞寫得還滿尊重的白話一點就是情緒巨嬰啦
裡面條列各種巨嬰的特徵與行為，光讀這部分就感覺被同理，覺得很解氣，然後就停在：都是因為身邊有這種巨嬰的錯，我更有理由討厭他，然後就把書闔上了。
最近重新好好全部讀過並做閱讀筆記。筆記的標題我是看把筆記做完最後才加上的，但是看完後我把如果父母不成熟的字寫得小小的，放大副標：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人。
我的心得➡️ 首先情緒不成熟的父母不會好好說出自己的感受，而是無聲地透過「情緒感染」傳遞給你，讓你跟著不開心。 (Pl...