【肉桂捲】
上次回台灣去中藥店買了一包超香肉桂
結果太香忍不住做了健康肉桂捲
用檸檬味的橄欖油和酪梨油取代奶油
然後用豆漿取代牛奶
所以更健康
四分之一的粉用蛋白粉取代，讓蛋白質含量增加
灑上堅果
就是增肌減脂的好麵包！！！
上次回台灣去中藥店買了一包超香肉桂
結果太香忍不住做了健康肉桂捲
用檸檬味的橄欖油和酪梨油取代奶油
然後用豆漿取代牛奶
所以更健康
四分之一的粉用蛋白粉取代，讓蛋白質含量增加
灑上堅果
就是增肌減脂的好麵包！！！
掰噗~
說
你說了算~
好吃嗚嗚嗚但因為那天忙著出門，第一次發酵只用了二十分鐘
然後第二次十五分鐘
所以筋性還沒起來就被我吵醒
麵糰寶寶生氣
還好吃起來還是香軟的
然後第二次十五分鐘
所以筋性還沒起來就被我吵醒
麵糰寶寶生氣
還好吃起來還是香軟的
最減脂的部分永遠是分享
分了一半給室友和鄰居
自己留了一半吃
分了一半給室友和鄰居
自己留了一半吃
六百克粉裡只加了三十克糖，但吃起來還是甜甜應該是肉桂的關係 
我喜歡中藥店！！！
感覺好棒，主席是天才 
sukuyaky: 謝謝阿幽幽 喜歡麵包！
喜歡麵包！