天啊，被社團的朋友水鬼下去報了半馬
但我其實沒有一次跑超過12公里過
有爆掉的味道⋯⋯有沒有跑過的朋能跟我分享半馬經驗或是練跑訣竅的嗚嗚（正在上網做功課了）
掰噗~
說
我猜有 
azu000: 我也有想過大不了想像後面有巨人在追我，速速妹就對了
charlotte10618: 如果來得及訓練到17左右的話應該就沒問題⋯（咦
雖然沒有經驗，不過幫噗主集氣順利跑完+記得注意安全和隨時補充水分喔 
yisu3305: 謝謝二三😍希望我可以自律一點跑完每天的訓練菜單 
charlotte10618: 我會建議你如果有斜坡可以練跑的話 在短距離的那天訓練用斜坡練間歇 再來練平地的時候會很輕鬆 
azu000: 欸好耶，那短距離去健身房跑跑步機調斜坡好了 
不然我跑步的地方好像沒有斜坡
不然我跑步的地方好像沒有斜坡
azu000: 鍵盤教練我愛你 
果汁加油！！！！（肥宅沒辦法給予幫助） 
幫QOO加油 
！！！練跑要小心安全別受傷！（只跑過5公里無法想像跑這麼多）
！！！練跑要小心安全別受傷！（只跑過5公里無法想像跑這麼多）
你太厲害了 偶像 
daphnelin0918: 有小林的加油就算快累死了也會笑 
Cornelius_GiselleLin: 我會注意安全的，謝謝亦心🥰剛好也想看看有沒有新的跑鞋👟
要練一下配速跟換氣 
只是來跟果汁說你好厲害！！原來還會每天練跑⋯⋯你是個很厲害的人... 
只有之前寶礦力10K幾乎快走😂只求完賽無法建議
lisa0000: 我其實也只求完賽成績不好看就算了😂😂