每年都會找上門的「春睏」,北半球居民症狀特別明顯...春天陽光燦爛地灑落在街上的時候,總會讓我感到怦然心動。我想把穿了整個冬天、陰鬱厚重的大衣洗乾淨掛進衣櫥裡,再換上粉嫩色系的外搭襯衫走在春日的街頭。
但很奇怪,身體總是提不起勁,一直打哈欠。明明沒有比其他日子動得特別多,或有過勞的情況,但眼睛就是腫腫脹脹的,且身體沉重無比,疲憊得無精打采。在天氣暖和的週末,被睡意籠罩、不知不覺度過一天之後,我才「啊哈!」地恍然大悟,這一切原來是每個春天都會找上門的「春睏」所害的。
春睏最常見的症狀就是在原本應該非常清醒的大白天,卻感覺懶洋洋地,睡意不停襲來。這個問題特別常發生在居住於北半球的人們身上。