今天的您也是個負責任的成年人，很棒！

是吃醋？忌妒 還是羨慕？？

明明這條線是我牽起來的

正常反應

NaNa05020128: 現在完全沒辦法跟她講話是正常的嗎
明明她什麼都沒做
是不是要先保持距離比較好

ruby22088091: 先讓自己冷靜

NaNa05020128: 好，謝謝小熙
因為她其實也有把時間好好分配給男友跟我
我也覺得熱戀期 多陪對方正常（甚至還會被我趕去講電話
但這種症狀出現一段時間了

ruby22088091: 辛苦了

能找到自己喜歡的事情是件很幸運的事情呢汪 (´｡• ᵕ •｡`)

覺得這是人之常情不要太自責，看到別人過得比自己還要快樂難免會覺得羨慕。如果比較的對象是熟人會放大這種感受，而且促成妳朋友他們交往又是出自妳之手，所以落差感又會更更放大。

這種時候我嘗試反向思考，想說如果我朋友過比我慘、不快樂，我會比較開心嗎？答案很明顯不會。這樣想後能平鋪一些負面情緒。剩下還有缺失感就多做一些開心的轉換心情吧。希望這些對妳有幫助

ShiauLuo: 真的欸 不過如果對方不特意放閃我就沒事
其他我會自己躲掉 最近正在努力調自己的心態了
謝謝小羅

我覺得這很正常，自己轉移注意力就好了

fuyucchi: 有！！！轉移注意改善很多