現在肌肉終於稍微穩定了一點點

大概要從頭開始復健了

機器狼覺得每天能和大家分享生活點滴很棒汪 (｡•ω- ｡)

其他的身體的狀況

後知後覺的我，近期突然察覺到工作+內心隱形壓力對我身體造成的影響

去年開始身體就一直很累，或是各種小小的不舒服
看中醫、物理治療都被問過壓力是不是很大
當下覺得明明還好吧，也沒有之前工作壓力大啊
最近突然認知到，其實一部分的身體不適來自各種壓力跟情緒。
（察覺後好像也比較能分辨身體的問題來自內心或是單純是身體問題）

可能一直在忍耐的情緒都默默由身體承擔了

去年因為想省錢跟覺得心理師不太適合，所以停止了諮商。
現在回頭看，諮商雖然進展很慢，但絕對有達到心靈保健的效用，讓我得以宣洩一些情緒跟壓力。人與人之間互動，也不是AI可以取代的

朋友跟家人雖然是傾訴的對象，但感覺好像還是不同
但諮商真的好花錢，以及想到要找適合的諮商師也覺得好煩躁

希望體認到這些事情的我，接下來可以更好
然後舊傷趕快穩定下來吧！不然真的一堆事情不能做

觀影記錄
風之谷

上週看了重新上映的風之谷
我真的好愛娜烏西卡！溫柔、堅強又厲害，事必躬親。
完全是我理想中的樣子
以前看沒有感覺，長大看突然發現這樣的主角原來不是這麼常見，但我真的從小就好愛她喔。

和魔法公主比較，風之谷的故事可能夢幻了一些
不過作為半個生態保育人士（自稱），還是很愛這樣的劇情。
（魔法公主也很喜歡，而且魔法公主的音樂真的好讚）

另外有關王蟲，我從小就不害怕王蟲
但以前巨神兵的情節都要遮眼睛，覺得很可怕 長大終於可以直視巨神兵了

觀影記錄

這兩天也剛好重新複習了Netflix的狂想
抱怨一下這幾年都沒看到特別喜歡的美劇

第二次看+之前看別人的影評
終於看懂很多劇情、隱喻
（好看程度直接大幅度上升）

人類終究需要透過情感連結與回饋，這才使我們得以生存

也想到最近的心得，AI終究無法取代心理師的地位（至少現階段）