真讓人傷心

まるくさん

真的是まるくさん

唉唉唉那天很難過第一個想法就是傳訊息給まるくさん討拍

雖然沒有說發生什麼事情，問問他最近好嗎，某某有收到包裹嗎，跟まるくさん說我想他了，最近我心情不好，所以想傳個訊息

結果まるくさん秒回 真的好好

那天心情不好，我室友也是一秒跟我說，你傳個訊息給まるくさん吧，看看他的訊息你就好了

也是我：（（（心情馬上好了

因為最近精神壓力和生病的關係，還有遇到一些事情，我無意識的很努力的在找向外求救的出口，

我想肉體的我還是希望活下去的，就是本能

我想可能動物本能就是即使掙扎也要“肉體”存續下去

現在是非常J的在替未來的自己打預防針

我可以見到未來的自己可能會面臨的精神狀況，有點怕

得要找到一個能支撐自己的東西

非常希望那個是自己，但以我現在的修行還辦不到

我只是想說我好愛まるくさん
即使是我幻想的也沒關係

まるくさん就美美的坐在我心中最暖的位置就好

まるくさん真的很像什麼佛祖還是女神
發光捏

抱抱主席，大家都在喔

給主席加油
希望主席之後都能順心

tatsuki_0229: 謝謝竜希！！ （（抱
有時候我很怕是我自己太壓抑了，這次想嘗試看看什麼都說出來 低潮就是想討抱，想求幫忙 雖然偶爾覺得丟臉，但！試試看～

eslite87: 謝謝薯泥 （（不知道有沒有說對） 我會努力讓自己順心的～～～

我覺得就是那種，突然全部被剝奪的感覺很糟
就是已經“習慣”了

突然在精神面跟物質面的“習慣”都被剝奪的感覺很糟

什麼都空掉的感覺

尤其是對於我這種本來腦子就很纖細，又沒有安全感的人來說

滿恐怖的

一直在思考要怎麼樣才能讓自己在面對這種情況的時候正向思考

不用正向思考也沒關係
就是一個信仰或是支撐自己的理由或藉口

思考可能是小時候有過什麼樣的創傷
才會每次面對這種人生轉折的時候
整個人“失能”

重點又是我‘’需要‘’自己是有“能力”的

要有能力處理自己的情緒，生理狀況和錢...

錢目前是可以
生理應...應該吧...我現在有訓練如何強迫自己吃飯睡覺
情緒真的還在想，但目前就是全靠朋友們接著 無法自理

但我覺得我只要能找到支撐的“理由”
情緒就不會那麼快崩潰

現在只有發洩的出口，但是沒有build up正向情緒的能力hmmmmmm

孫...孫你加油，能成為你阿媽的精神支柱嗎，我的天

好吧我覺得我很不錯了

至少人生目標是‘’把自己重新養過一遍‘’這件事情，
我的金錢上，我辦到了，
我的身體上，我辦到了，
只剩我的精神上走到了一半

真的把自己當成美少女夢工廠的孩子，用第三者眼光重新養，特別有效率

可惜遊戲裡沒有精神層面的數值培養（？）下次遊戲可以裝一個 SAN值之類的培養

叫薯泥沒問題👌因為我平常就是泥狀的

我覺得只要是不傷害自己的前提下，能讓自己放鬆情緒的方式都可以試試。

事實上我有認識的人在做催眠治療，我本人是沒有要嘗試的意思，但如果你覺得可以借助一些情緒治療方式，不妨先了解看看。

像我們這種離家背井在國外生活的人，普遍都很幸苦，情緒也很容易被孤立，希望你能找到出口，不要讓自己太過心累了。

eslite87: 好嗚嗚嗚謝謝薯泥！！！真的一個人待著的時候很容易把情緒放大，耶我來查查催眠治療 這幾天計畫是好好睡一覺，希望情緒能穩定下來～～