左手刮完就這樣了

右手之前因為刮出來的瘀青還沒消，只好刮其他的部位，沒有出痧點我以為就沒事，結果今天早上一看，跑出新的瘀青

所以我的身體到底有什麼毛病啊……

疹子好了八成後換婦科，婦科擺爛後換手

感覺是過勞該好好休息了

mouryou: 唉但工作上實在是不可能不打電腦

辦公桌有鍵盤架嗎？可以買比較適合的椅子呢？我之前發現把螢幕、鍵盤和椅子的高度調整好，肩膀和手腕的負擔都會小很多。

teenowaru: 辦公室配的椅子其實是可以調，我已經調了，但沒有鍵盤架，所以鍵盤離身體很遠……不知道能不能自己裝一個來用……

我最後是自費裝了鍵盤架，太舒服了手腕和肩膀都得到大解放。非常懷疑為什麼之前要撐五年不裝。

昨天去查了一下最簡單的那種鍵盤架，應該可以裝來用看看！