Grok：
黑斯廷斯·伊斯梅（Hastings Ismay）的這句話——"To keep the Americans in, the Russians out, and the Germans down"——是他對北約成立目的非正式但廣為人知的描述。這句話並非來自某篇具體的新聞報導，而是出自他個人的表達，並在歷史文獻和回憶錄中被多次引用。

這句話最早被廣泛提及的背景是伊斯梅在1949年至1957年擔任北約首任秘書長期間的言論，特別是在冷戰初期北約的戰略目標討論中。雖然沒有單一的「新聞出處」可以直接指向某個日期的報紙頭條，但這句話已被歷史學家和政治分析家記錄在案，例如在北約官方歷史檔案或相關書籍中。例如，伊斯梅的回憶錄《北約的最初五年》（The First Five Years of NATO）以及其他冷戰時期的文獻中，這句話被用來概括北約的創始精神。

如果你需要更具體的出處，可以參考北約官方網站上的歷史概述，或者冷戰時期的重要書籍，例如約翰·加迪斯（John Lewis Gaddis）的《冷戰史》（The Cold War: A New History），這些資料中經常提到這句話作為北約早期目標的象徵性表述。

黑斯廷斯·伊斯梅（Hastings Ismay）是英國人。他全名為黑斯廷斯·萊昂內爾·伊斯梅（Hastings Lionel Ismay），1887年5月21日出生於印度（當時屬於英屬印度），但他的國籍是英國。他是一位傑出的軍事和政治人物，曾在第二次世界大戰期間擔任溫斯頓·丘吉爾的參謀長，後來在1949年至1957年成為北約的第一任秘書長。

我其實也對俄羅斯跟德國關係很感興趣，但現在就俄美優先

我認為歐洲國家中，德國應該是最能挑起我喜歡的「想像中」民族性的模樣。

最後很震驚原來俄羅斯才是最能揪住我的「想像中的模樣」。