好好笑
剛剛在同一個捷運車廂遇到同大組同樓層不同小組業務也沒交集但是很可愛的同事
她要戴起耳機滑手機的瞬間看到我
我：
她：
我：我們假裝沒在捷運上看到彼此，各自快樂滑手機好嗎？
她：好！！
剛剛在同一個捷運車廂遇到同大組同樓層不同小組業務也沒交集但是很可愛的同事
她要戴起耳機滑手機的瞬間看到我
我：
她：
我：我們假裝沒在捷運上看到彼此，各自快樂滑手機好嗎？
她：好！！
同事在看到我走過去的瞬間一定在想：
乾啊啊啊，她是要聊天嗎？不想欸，我只想耍廢滑手機，說出來好像有點沒禮貌，怎麼辦好想轉身就跑？
乾啊啊啊，她是要聊天嗎？不想欸，我只想耍廢滑手機，說出來好像有點沒禮貌，怎麼辦好想轉身就跑？
哈哈想不到吧 
自從發現即使微笑點頭低頭各玩各的手機，有些人也會焦慮之後
就決定直接問了，大家就可以安心自在的滑手機
自從發現即使微笑點頭低頭各玩各的手機，有些人也會焦慮之後
就決定直接問了，大家就可以安心自在的滑手機
想去泰國打靶，但好憂慮可能的安全問題 
打靶、水上活動、泰拳
啊好想去泰國工作
打靶、水上活動、泰拳
啊好想去泰國工作
啊啊啊啊啊啊啊啊
日日裝茶的開心果奶蓋好難喝！！！好難喝！！！
受創了，開心果gelato明明超好吃，為什麼奶蓋如此令人傷心
日日裝茶的開心果奶蓋好難喝！！！好難喝！！！
受創了，開心果gelato明明超好吃，為什麼奶蓋如此令人傷心
從很久以前的intp變得逐漸i/ent/fp了嗎
感覺不夠F，但可以努力一下
感覺不夠F，但可以努力一下
愛情急診室！情侶諮商師解惑你的戀愛煩惱：如何判斷真愛？被劈腿如何療傷？愛愛時想到別人？到底何時該分手？婚...
突然想到
難怪我跟我弟沒辦法好好相處！他也是會想很多的類型
我在跟前兩任交往前是「你想要什麼你要說啊，不要預期我會知道，我真的很努力但不一定猜的出來」
這兩任都是可以偏有很多顧慮的類型，但在交往後真的比較知道有些人對需求真的說不出口，需要比較多的心理準備
前任們很常
1.「這樣做會不會太自私」
2.「對方會不會覺得我很麻煩」
3.「我要怎麼做才不會顯得很難相處」
難怪我跟我弟沒辦法好好相處！他也是會想很多的類型
我在跟前兩任交往前是「你想要什麼你要說啊，不要預期我會知道，我真的很努力但不一定猜的出來」
這兩任都是可以偏有很多顧慮的類型，但在交往後真的比較知道有些人對需求真的說不出口，需要比較多的心理準備
前任們很常
1.「這樣做會不會太自私」
2.「對方會不會覺得我很麻煩」
3.「我要怎麼做才不會顯得很難相處」
我以前給他們的回應都是：
對方不要的話就會說不要
但我不知道會顧慮比較多的人就是會把周遭的人也想的比較細膩
所以他們的邏輯是，對方即使不要，但也不一定會拒絕，那他們寧願委屈自己的感受，讓對方不要感受不佳
好細膩好敏感好辛苦好想摸摸他們，突然隔著8年的時空理解初戀了
對方不要的話就會說不要
但我不知道會顧慮比較多的人就是會把周遭的人也想的比較細膩
所以他們的邏輯是，對方即使不要，但也不一定會拒絕，那他們寧願委屈自己的感受，讓對方不要感受不佳
好細膩好敏感好辛苦好想摸摸他們，突然隔著8年的時空理解初戀了
難怪有些朋友都說我像野生動物
或是被說某時候很羨慕我大而化之不夠敏感的部分
我：啊請問你是在嘲諷我嗎
或是被說某時候很羨慕我大而化之不夠敏感的部分
我：啊請問你是在嘲諷我嗎
內耗的核心——過度考慮他人感受，甚至預設對方的回應，導致自己不敢表達
1.改成「選擇題」，減少對方的猶豫負擔。
2.讓拒絕變得輕鬆，讓對方知道說「不要」是OK的。
3.不要逼對方馬上給答案，給他時間醞釀。
4.直接告訴對方「你不會胡思亂想」，減少他的心理壓力。
5.把你的需求說清楚，找到彼此都舒服的相處方式。
1.改成「選擇題」，減少對方的猶豫負擔。
2.讓拒絕變得輕鬆，讓對方知道說「不要」是OK的。
3.不要逼對方馬上給答案，給他時間醞釀。
4.直接告訴對方「你不會胡思亂想」，減少他的心理壓力。
5.把你的需求說清楚，找到彼此都舒服的相處方式。
不夠敏感的我的課題又解決了一部分了，畢竟以前跟容易想比較多的人相處搞不懂對方的想法還努力錯方向
一直鼓勵對方講出來其實對他們來說也是種壓力，以前不懂為什麼說不出口，現在可以懂他們對世界的預設跟我從本質上完全不同，雖然不能代入，但我可以用更低負擔的方式讓他們感到表達內心的想法是安全的
一直鼓勵對方講出來其實對他們來說也是種壓力，以前不懂為什麼說不出口，現在可以懂他們對世界的預設跟我從本質上完全不同，雖然不能代入，但我可以用更低負擔的方式讓他們感到表達內心的想法是安全的
好可憐
只是打個日服積分就被鎖爛
對面直接推過來我們就融化
只是打個日服積分就被鎖爛
對面直接推過來我們就融化
56滴可憐
在銀牌載浮載沉好傷心
忍不住就想當成NG在打
忍不住就想當成NG在打
我們-1
烏鴉一直嘴我是不是被cc蛋雕，不然最近都約不來cc
我：怎麼可能，cc才不可能會蛋雕我，蛋雕tingwe跟漢堡比較可能
cc之前才找我看她玩戀愛遊戲實況欸
烏鴉一直嘴我是不是被cc蛋雕，不然最近都約不來cc
我：怎麼可能，cc才不可能會蛋雕我，蛋雕tingwe跟漢堡比較可能
cc之前才找我看她玩戀愛遊戲實況欸
忘記剛剛要講的了
直接講出來的人也會預設大家想要什麼都會直接說出來
難怪很容易起爭議
好可怕，人光是要互相理解就好困難
直接講出來的人也會預設大家想要什麼都會直接說出來
難怪很容易起爭議
好可怕，人光是要互相理解就好困難
好想吃宵夜但家裡只剩鱈魚肝跟喜餅餅乾們
誰宵夜會想吃甜的
誰宵夜會想吃甜的
沒吃晚餐好餓的看看家裡附近有沒有店還沒關
發現這家咖啡廳的店狗也太可愛了吧
發現這家咖啡廳的店狗也太可愛了吧
全台最便宜吃到飽！一人只要$65起｜還不限用餐時間｜老闆實在太佛了吧！物價狂漲的年代我只能給滿滿的尊敬🫡
在我不懈的努力下，從去年11月中加班到爆炸的朋友終於回我訊息跟被我約出來了！能一直被已讀不回還堅持約對方的心態屬實非常穩定
堅信她不可能不愛我把我蛋雕，絕對是太忙了
好可憐週日凌晨還在加班
堅信她不可能不愛我把我蛋雕，絕對是太忙了
好可憐週日凌晨還在加班
但有考慮對方回台北一趟是要照顧家人所以約在她家隔壁的咖啡廳
橫跨整個台北市去見她
橫跨整個台北市去見她
還是在公司附近，會不會遇到週末加班的主管被抓去上班
如果被抓去加班我就偷剪機房電纜（？
如果被抓去加班我就偷剪機房電纜（？
發現心交居然又被右滑了
不知道如果更新關於自己的政治立場上去，會不會從此被排除出所有女同志群組
不知道如果更新關於自己的政治立場上去，會不會從此被排除出所有女同志群組
通勤測了一下新版mbti
16type.com性格测试结果
16type.com性格测试结果
難怪以前就是小槓精
很努力不要在工作時流露出來，好幾次差點忍不住跟主管頂嘴，特別是第一份主管是個大腦殘，壓抑的快憂鬱了
現在排除原則問題就是基努李維，原則外的事情接受度高的離譜
很努力不要在工作時流露出來，好幾次差點忍不住跟主管頂嘴，特別是第一份主管是個大腦殘，壓抑的快憂鬱了
現在排除原則問題就是基努李維，原則外的事情接受度高的離譜
心交快被我滑成領英了
比起單純了解大家的片單、音樂、書，更想知道為什麼這些東西能讓對方vibe
我以前居然會跑去私訊狀態不好不熟的同校女生遊戲網友，問她要不要出來喝酒聊聊天，當然不是我喝
對方問我怎麼這麼突然
我：想說你好像最近過的蠻糟，可以約出來聊聊天，我可以請你喝飲料，但酒你要自己買
哇好佩服自己，也真的要警戒情感詐騙
對方問我怎麼這麼突然
我：想說你好像最近過的蠻糟，可以約出來聊聊天，我可以請你喝飲料，但酒你要自己買
哇好佩服自己，也真的要警戒情感詐騙
大學時居然會寫書寫體，還喜歡潘柏霖現在討厭死潘柏霖了
喜歡紀伯倫
對紀伯倫而言，必須先學會獨處的藝術，先成為一個滿溢的水杯，然後你才有可能去分享你的愛，然後對方才可以盡情地去「飲」你，而你永遠都不用擔心你的杯子會乾枯，因為你是如此的滿溢。
你能愛，是因為你已經太滿了，你擁有了太多，因此你可以給，而那個給予並不是為了掠奪。
真的到現在才懂什麼是滿溢的愛無所求的想分享給別人
在友情中體驗到了
在友情中體驗到了
今天過的乏善可陳，午餐吃了麵線跟台南碗糕，以為是富盛號口味的，但是好甜好不行
菠菜泡芙！！！
菠菜泡芙！！！
幹我知道為什麼討厭死他了，以前不太善於辨識情緒，都是用學的，給我什麼情緒我就先收到資料庫裡然後辨認跟學習，一直看潘柏霖就會讓自己學會變得emo，不然看之前我都不覺得潘柏霖描述的是我欸，不會想那麼多
就跟LLM模型一直喂毀滅人類的資料，模型也會變的想到毀滅人類
就跟LLM模型一直喂毀滅人類的資料，模型也會變的想到毀滅人類
ಠ_ಠ - 常去的牙醫診所最新宣傳超噁，再也不去了 「你是第一次嗎？那可能會有點痛喔！張開，會痛嗎？幫我...
最近很少碰到噁男，果不其然又被搞心態了
已經到了晚上路邊會出現蟑螂的季節
我要禁絕晚上出門跟開展早早出門上班在太陽落下前到家的運動了
我要禁絕晚上出門跟開展早早出門上班在太陽落下前到家的運動了
今天的薯條好油好爽
還沒看留言，不過覺得情緒穩定是學習來的。就算先天特質較低焦低敏也需要學習認識情緒，更何況原本就敏感的人
