+1，這個月也麻煩沙央了，謝謝每個月的抽抽

+1，謝謝沙央

+1，謝謝沙央

+1感恩沙央

+1，謝謝沙央

+1 謝謝~

+1 謝謝沙央

+1 謝謝沙央!!!

+1 感溫

++愛央

+1，謝謝沙央

+1，謝謝沙央！！

+1 感謝沙央

+1謝謝沙央！

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+1 謝謝沙央！

+1 謝謝沙央

+1 謝謝沙央！

+1 謝謝央

+1 謝謝沙央

+1 感謝沙央

+1 謝謝沙央！

想+1!!謝謝沙央

+1，謝謝沙央

+1 謝謝沙央

+1 謝謝沙央

+1 謝謝沙央

+1 謝謝沙央

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臨時換成同系列的情緒大師卡 就再加抽一張獨角獸給大家

開始囉～

jove9869: 不客氣 開心看到霜影常常來玩！

icestormnohoshi: 不客氣

kunaoo: 不客氣

melachan: 不客氣

aslan0427: 不客氣

sorcellrie: 不客氣

usagihosi: 不客氣

eikodark: 不客氣

QiansC: 不客氣

rita12: 愛十二

sheila220: 不客氣

ascii_ou: 不客氣

freesilence: 不客氣

difficult6548254: 不客氣

mocyann: 不客氣

knightplus: 不客氣

nunoasuka: 不客氣

shone0603: 不客氣

Cleozz: 不客氣

ffehpzj: 不客氣

s9250620: 不客氣

r_bie_: 不客氣

meoumeow: 不客氣

PRIYi: 不客氣

rick24r: 不客氣

fukui_k: 不客氣

amemia: 不客氣

padream: 不客氣

為了融入社會，我們時常會壓抑自己「負面」的情緒。

不去害怕、嫉妒、憤怒或是恨⋯⋯等等那些會讓旁邊感覺不安的情緒，我們總選擇壓抑不表現；只要感覺到自己的內心有這些情緒冒出頭時，便責怪自己不好。

事實上所有的情緒都很正常，所有喜怒哀樂都真實的反應我們對外界的第一感受。

真正會引發負面結果的，是我們如何行動。

請敞開心胸接納你自己的每個情緒，無論他人如何詮釋，你才是最理解自己感受的人。

導致負面行為並非情緒本身，而是壓力下的失衡。
只要情緒被適當的釋放洩壓後，我們能較為平靜的思考，採取行動，且能為自己的行動負責。

更甚者，只要運用得當，情緒也能成為加強我們表達的助力。

你的喜怒哀樂都是寶物，從今天開始試著擁抱它吧。

一樣有需要進一步解牌的朋友歡迎隨喜投幣並私噗給我唷～祝福大家能越活越自在～
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謝謝~~~~睡眠和營養最近真的有被提醒!

啊啊太忙忘記貼過來了 這個月的！@absolutegackt - 4/27（日）早上來抽抽心靈花語覺察卡+彩虹卡 歡迎來玩～下面+1