神奇寶輩
7 months ago
看了不少減重的心路歷程,前輩給的建議有時候都滿對立面的
例如有人說減肥一定要偷偷的來不可以跟身邊的人說,因為朋友一定會故意用美食測試你,嘲笑你未來的失敗結局,沒人真正希望你瘦身成功。
也有人說減肥一定要昭告天下才有社群壓力讓大家一起監督⋯⋯其實都挺有道理但目前我覺得前者好像比較多 畢竟真的之前每次減肥都失敗了跟放羊的小孩沒什麼兩樣⋯⋯
神奇寶輩
7 months ago
其實最近體重是真的有降低也是我第一次真的這麼看重數值,這麼害怕失敗⋯覺得我這次失敗可能真的要面臨死亡的感覺,但沒人能理解畢竟生命跟健康是自己 老實說我也很羨慕那些快樂健康的胖子,為什麼我也沒把自己搞到戎祥那樣但卻有一堆慢性病在身上⋯家族遺傳真的好煩,我不希望變得跟我媽那樣早早就死了留下一堆遺憾,我想健康活著慢慢成為一個老爺爺活到膩了為止啊
寶爺要不要看看平時經常一起吃飯的同事或朋友是否要減,有同伴一起減比較容易達成。(互相監督)(看別人也在受苦可以平衡點(幹)
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