因為異能的關係，霞間涉本來就會做一些基礎的鍛鍊，而今天也是鍛鍊的好日子!
而不知道是不是因為鄰近體育祭的關係，今天的人口好像比以前還要多...?
「明明今天特別提早了呢...」站在門口處往內看，稍微思考了一下。
oO(不知道有沒有少一點人的地方可以去呢...)就這樣一個人站在門口想了5分鐘。

原本就會定期前往重訓的晴臣今天也準時帶上了水壺毛巾出現在學校的健身房外，怎料自動門剛打開就看見前方入口處佇立著一個大型路ㄓ⋯⋯熟悉的背影。

「這不是⋯⋯霞間前輩？」

「你也來運動？是為了體育祭在加強鍛鍊嗎？」

「嗯⋯？」轉頭發現了熟悉的橘ㄗ⋯哈嚕喔。
「啊！哈嚕喔！」
「嗯不太算⋯只是日常訓練呢，你呢？」看著對方，覺得他應該常常訓練吧⋯⋯

「也是日常訓練，不過這次騎馬打仗我是擔任馬匹的位置，也想多增加一些下肢的訓練——前輩要一起鍛鍊嗎？」

儘管之前都在有點 奇怪 的場合碰面，晴臣還是邀請了對方一起鍛鍊，畢竟健身就是有同伴互相激勵會更加有動力的活動⋯⋯吧。

「馬匹？誒～我好像也是馬匹耶！」現在才想起來？
「下肢訓練嗎⋯⋯」順著繼續看哈嚕喔下肢覺得

oO(上面確實讓人比較印象深刻⋯）可能也想到某次的相遇，哈嚕喔那個真的是挺傲人的。
⋯ 「聽起來很不錯呢！那就一起吧！」因為剛剛的回想讓他沒有立即回答。

注意到對方的停頓

不錯是指什麼不錯？注意到霞間微妙的停頓，但哈嚕喔不想深究。

隨著兩人相繼入場放好隨身物品，在有氧區先展開了簡單的暖身拉筋。

/幹怎麼開始就傷了

/幹我也想問出師不利

「哇！」才正邁開弓箭步，晴臣就一個重心不穩拐了一下。

痛

/發瘋痛死

/幹你這樣誰能信你常常來

怎麼回事，難道是最近訓練過度了嗎？

扶著有些（很）痛的腳踝，晴臣坐在場邊表示自己稍微緩一下，讓霞間不用管自己先繼續暖身。

「哈嚕喔！你沒事吧！」怎麼可能在一旁自己做操？
「還是我帶你去保健室⋯」如果有阿進在應該很快就會恢復吧⋯。

「啊⋯⋯沒事，只是剛才有點痛。」

真的沒事了

/身體真的好

晴臣站起來轉動了下自己的腳踝證明自己真的沒事。

「霞間前輩也趕緊暖身吧，注意別像我剛才那樣扭到了。」

⋯看了秒後才接受。

「好吧⋯」一邊看著哈嚕喔一邊蹲下準備伸展腿部。

就算全程都盯著哈嚕喔做操，霞間還是完美的拉完了筋。

等霞間拉完筋，兩人先到了最基礎的有氧活動——跑步機前。

比速度

「霞間前輩要來試試能提速到多少嗎？」按下加速。

提升坡度速度

「诶?但你腳不是剛剛才好嗎?」看著哈嚕喔在秀，覺得年輕人真厲害。
「不過好啊~」跟著一起調升坡度速度

可能因為坡度不高，他的速度也相對快。

「就說真的沒事吧～」間歇有氧可以讓運動更有效率！

「前輩體能也不錯呢，接下來去如何？」

「嘿那邊的同學！還在拖拖拉拉做什麼，動起來動起來Hey!Hey!Yo!」

要說間歇運動果然少不了Tabata！穿著緊身工字背心的肌肉男教練們揮灑汗水帶領著學員一起隨音樂燃燒🔥卡路里。

"TABATA "(FULL BODY—LEVEL: BEGINNER)
*影片可以看一下很好看

「诶?」突然之間兩人就被滿身汗的教練脫去練習室。
「你們兩個快點一起跳吧!會越跳越健康的感覺喔!」說著同時就把門給關了起來。
「呼呼呼...好熱...好熱...阿阿阿!哈哈!整個熱血起來了!!」教練突然像猛男秀一樣把那件緊身衣給直接拉扯開。
「呦西!同學們也都一起把上衣脫了吧!」現在舞蹈剛好進行到這部份，教室裡的眾人也就乖乖的把上衣退去，而仔細一看也會發現原來這間教室似乎只有男同學。

⋯ 他在看你。

- 難道不是開著門更通風嗎。

P脫I不脫吉/兇裡面還有一件）

好像真的蠻熱的。

哈嚕喔跟著教練脫掉外面那件T恤，露出裡頭穿著的排汗運動背心。

「前輩不熱嗎？脫掉的衣服可以掛這裡喔。」反看回去。

裡面有穿

「喔好啊。」也是滿直接地把上衣脫掉，畢竟都是男生這種事也沒什麼。
「那接下來是跟著跳吧?」裡面什麼都沒穿，直接地露出了看起來有練過的上身。

「同學，身材練很好喔！」一旁跳得滿身大汗的壯碩猛男見霞間露出精實的上身馬上音量發出讚嘆，似乎非常想邀請對方來一場肌肉與肌肉碰撞的盛宴。

「⋯⋯嘛，總之先跟上教練的動作吧。」

/音量4可能是貼著霞間講（好

隨著動次動次的快節奏音樂，兩人共跳了分鐘TABATA

累

「哈哈第一次跳這種運動，被拉過來也蠻好的呢。」雖然不知道為什麼被迫脫上衣跳，而且才跳3分鐘。

「哈嚕喔感覺如何？如果沒問題要不要去看看？」

累

「是很熱血，但只跳三分鐘感覺也沒怎麼活動到啊⋯⋯」順著對方指的方向看去是一排固定式飛輪。
「喔？飛輪嗎，行啊。」

騎上飛輪，隨著音樂增加配重

「說起來總覺得在學校很少有機會看到單車啊，來島上前原本的學校還有些同學會騎單車上下學的。」配重8似乎只是小意思，普通的上坡程度。

「對啊好像有點少呢⋯可能是因為我們算是途中加入吧。」正確來說是途中被迫加入。
「可能因為大家也都住宿舍吧，好像也不用去到太遠的地方，而且小島也不能說大呢。
「這麼說來哈嚕喔是幾歲來星峰的呢？」也跟著踩上飛輪，負重。

「10歲多——小學五年級左右的事情吧。」又多加上負重
「前輩呢？」