翻不到什麼照片，想說愚人節那就放一個客運上化妝時不小心噴出去的粉撲ㄅ
好笨ㄚ（

這幾天的焦慮無力感特別重，不知道是因為天氣、經前或更多，有種一點一點被他啃食無法動彈的感覺
好像需要減少接觸會讓自己焦慮的事情，否則只會一直焦慮，然後什麼都不能做而感覺更無力
雖然對於減少接觸這件事情也感到焦慮，覺得好像是在逃避，至少自己要掌握進度之類的，但這想法好像也不健康嗎？我什麼都不能做的話，那為何還要一直看然後搞壞自己的心理健康呢

做完自己可以做的事情後就好好等著吧，不要再一直找什麼可以做，那個是焦慮在說話

單獨思考是一種閉環。——蘇格拉底沒有說過
如果這是您的課題，我會支持鼓勵您面對，不過也要記得適度休息，要喝水上廁所、找個地方坐下來……((不是出去玩

aya8856: wwww多少也知道啦，所以試著讓自己多講出來，雖然也害怕自己會落入前陣子那種只會噴負能量的狀態，但是不講出來的話只會變成悶痘（形容方式

而且因為會害怕跟焦慮，所以常常只是腦內時速500狂飆心理上累死自己，實際上沒有做出改變，要跟人交代自己在幹嘛啊、做出什麼行動跟改變啊就wwwwww 很難交代（
所以想要強制自己的思考慢一點，不要害怕看不到的東西

想想昨天剛好吃晚飯看到排球西谷談論害怕這個課題，也真的是一種宇宙傳達的訊息欸，太巧了吧
只是害怕而已就很虧嘛

覺得很難能可貴的是西谷爺爺讓他去嘗試，不要只是害怕，還給了他可以嘗試後決定自己要討厭那個東西的選項
好像很多人會把「要嘗試」跟「要接受」綁定一起，嘗試了以後就要去接受喜歡他

這心情狀態應該真的是經前作祟，因為我聽到同事敲打新鍵盤的聲音就覺得好想買鍵盤（

其實放分隔線好像也沒特別什麼意思，就分段一下，然後他好漂亮（

好懶得吃午餐ㄛ（

(叮咚噹咚) 12點ㄌ是午餐時間ㄌ (???)

aya8856: wwwwww有啦有去買了，好像有點飽（

這個讓我笑好久wwwwwwwwww再玩ㄚwwwwwwwwwwwwwwww[問題] 被強制登出和禁通訊，如何申訴？ - 看板PlayStation

Strix ⭐️ (@stryxxa) on X

Rumble啊wewwwwww好小小但是好努力要幫忙wwwwwww

Tobi (@TobiLurkatBird) on X

看著就覺得好多想法⋯⋯博文他是在眾人的愛戴、支持與肯定下爬上高處的，但是卡登邁向高處的路途是由憎恨、憤怒與殘酷所組成的⋯⋯

在源起因為他們的出身是一樣的，所以更會覺得殘酷
即使站在了一樣的立基點，結果還是變成這樣了
相比較之下更覺得為什麼卡登沒辦法得到他所需要的愛

捷運上有想坐綠色位置的弟弟跟想做粉紅色位置的妹妹，媽媽看著弟弟跑到比較遠去坐綠色整個哭笑不得
所以自己就再挪過去一格坐了，想說這樣兩個小孩不會離太遠，媽媽也能安心坐下了，不過沒想到媽媽有發現然後說了謝謝

買手搖
不要

買手搖
泡咖啡
小包裝奶茶

出去嗎
乖乖在家喝補氣血的

出去好了，重整一下整體ㄉ狀態

剛洗完澡好睏喔（

邊洗澡時邊想該怎麼讓工作效率加倍，畢竟雜事真的很多，然後一不小心讓老闆帶走節奏的話就會整個亂掉……
曾經想過番茄鐘工作法，但實測發現不管是在前職場還是現職場，這工作法都不適用，一通電話進來、一個學員跑來、課程上有突發狀況或老闆衝來說這個比較急要先做，就直接全部打斷
老實說這工作法應該是只適合可以完全不被打斷那種職業吧？比如說用在讀書或者創作上面，延長自己的專注時間

整理大學時的作業檔案，幹太痛苦了，我這是什麼命名規則wwww

大概在這種時候會是最懷疑MBTI的時候，就算說INFJ是J人中最P的，但這種P到連我也痛苦的程度是wwwwwww

總覺得我會大概打開看一眼然後丟進資料夾，全部封印變成一個資料夾（

神奇的是我居然有拿google記帳過嗎？品項寫很詳細但是一樣亂到我好痛苦，沿用的話中間會有太大的空缺，還是算了（

睡午覺起來繼續整理，突然發現我們社會系居然把選修雙開可作為通識學分選修，也就是說外系的人可以選修他作為通識課，這也太硬了吧，還開傅柯的文本，他的理論我從來沒有讀懂過wwwwwww

我讀傅柯的文本都覺得「J喜咧寫三小」，外系的人會讀到哭出來吧

默默地開始整理之前寫的東西，我怎麼這麼多寫一半或者嘴嘴就嗨完的東西啊，除了一些原創OC以外，大多是脫坑的產物……刪了覺得心疼，要發表也覺得嘖好不想要發出來，感覺會很麻煩

但是有感自己對女角的設定因為大多是夢設角度出發，所以設計挺單一的，以後繼續寫的話想改掉……

吃……太飽……好想吐……

不該吃下整份雞肉燴飯+兩根芭蕉+一整杯補氣血中藥飲ㄉ
好想吐

WHY

去買飲料時他有提供試喝，喝下去真的是感覺自己和祖先們的味蕾都被冒犯了。

這個合作是發生什麼事wwwwww誰給他們的靈感＆是哪邊先提出的wwwwww((誰知道

aya8856: 我不知道wwwwwwww而且他全部都是冰的wwwwwwwwwwwww

我還看一下是不是愚人節，因為萬波愚人節飲料是冰水

但是八曜這個是4/4上市的，我真的很想問他們有沒有自己喝過wwwwwwwwwww

不知道吃什麼當午餐

麥當勞
泡麵
零食隨便塞
不吃

好兇喔大神（
且這選項感覺像是在選加工程度最低的wwww

啊可是要等到可以出門也要一下子

用英文跟朋朋介紹我大學做的報告，梁靜茹大概剛剛開著聯結車送我一整車的勇氣

出門ㄇ……
不要

也好我沒睡很久((

要找可以給爸爸看的動畫好——難——

避免同性要素、不喜歡致鬱向、但也不喜歡太輕鬆的劇情，最好是有完結的作品，好難找欸

基本上很符合Jump老調性的友情努力勝利差不多是他的口味，啊可是最近的Jump作品太多死人作品（幹

這個世界漏洞百出 [1] 線上看您要試看一集「這個世界漏洞百出」ㄇ
雖然沒看動畫但我記得劇情滿有意思ㄉ(?)

aya8856: 看起來還蠻有趣的欸！應該可以試看看，我還蠻少帶他看非主流作品或者輕小說改編作品ㄉ

繼續memo一下
一兆遊戲：已經完結了，他們蠻愛看經營類韓國實境節目的應該可以？
香格里拉・開拓異境～糞作獵手挑戰神作～：看起來也挺有趣的，但是還有三期，看看要不要等
WIND BREAKER：等第二季
我獨自升級：第一季即將看完，在等第二季
我的英雄學園：開看第七季

新耳環拔下來時手會超痛欸

Hmmm⋯⋯Pez糖果要買嗎⋯⋯
大黃蜂
密卡登
不買

豪買了（