是我太久沒動嗎 我今天也沒有走很多路啊怎麼感覺腿一直要抽不抽的 
今天也就爬了個比較陡的樓梯 我感覺走的甚至沒有之前出去玩多
今天也就爬了個比較陡的樓梯 我感覺走的甚至沒有之前出去玩多
我甚至今天穿的是運動鞋 之前出去玩穿皮鞋爆走一天都還好
還是我今天穿太少了放海邊風太大
希望今天取的景夠用吧我不想再過去了 區間要坐一小時我真的屁股爛掉 
這個腿也真的是要廢了明明跑點都有人載還這樣 
但海邊真的風好大 頭髮不綁被吹得像瘋子 綁了脖子冷
後悔了 我到現在還是覺得身體涼涼的 應該要帽踢棒球外套怎麼厚怎麼來 