https://images.plurk.com/4kACQ1SdTFQ84oEDlf9eQU.jpg
⋯⋯久違的回去玩空瑜,全身大痠痛
夜市a灰鴿🍋檸檬茶兔
7 months ago @Edit 7 months ago
還想説連假可以連上好幾堂沒問題!
殊不知太久沒玩結果筋肉根本負荷不來,然後這兩天慢慢開始出現補償作用,現在處在每天都得還債的路上,得做些緩和瑜珈鬆筋動骨,把他們都伸展開來XD
而且很好笑的是因為太久沒玩,結果連基礎倒掛都不會了,教練還得重頭教起,更不用説進階的組合,完全忘光
然後我的連假,有夠極限....
所謂的極限是,極限熬夜、熬到凌晨四點睡覺再早上六點起床出門到中午回家,極限爆睡掉一整個下午起來吃晚餐反覆,整個作息天翻地覆,希望周一的我還健在
立即下載
Suyab
7 months ago
作息好爆炸!
cyra580: 對啊,我現在已經在茫(rofl)