用刀背壓蒜頭。

是我肌肉太弱嗎，一般人誰會因為連三天壓個三四十顆蒜頭就導致肌肉痛的...

你是煮啥 ?

一天十顆，施力方法不對+持續三天，有機會
看要不要去復健科看看

只是很少有機會用到這塊肌肉而已吧，平常也不會連三天壓三四十顆蒜頭啊。

wolfgangc: 對呀一天十來顆就痛也太弱，我是第四、五天都沒用到蒜頭，第六天又用了才發現原來是在此等情況下用到那塊肌肉

我塗了Bengay加上請老公幫我用力按摩，當下雖痛不欲生，過一晚就好一半了

有復發要留意

john_smith_us: 買了一大包蒜頭很開心就卯起來用，炒高麗菜(連三天)、炒酸菜肉絲、煎魚、炒杏鮑菇、滷肉之類的

wolfgangc: 好哦~等完全修好我要乖一點把手臂肌肉練起來

Linzoma: 切酸菜比較累啦！

john_smith_us: 不會，酸菜是親戚自己做的，還滿軟很好切

我是覺得打開蒜頭的方式需要被檢討...

酸菜是我沒處理過的，都太太弄的