有時候讓自己感覺舒服的不見得是愛，讓人不舒服的反而可能真正對自己有益

就像不想面對真實的人，僅僅是真實也會顯得刺耳

分辨本質時要放下被激發的情緒才能真正看清楚

但不是說有愛的能量就非得接受(此屬個人自由)，有時候表達的方式或形式有可能影響接受的意願

有時候或許是當下沒有多餘的能量和心力去回應

也有可能要處理完被激發的自身議題後，才能無罢礙的接受

無論如何，這都是走向愛的一個過程

像我自己的狀況是，希望對方可以考慮到我的接受程度和當下狀態，選擇合適的言語。

對我來說心情被照顧這件事就是愛，因為代表對方願意為我思考。
但如果沒有經過這個程序，我就會有點難接受對方的好意（即使本質是愛）

這應該算是每個人的需求跟能接納的程度不同。

所以我在對話時也會盡量思考後再發言，盡量能夠貼近對方，這是我的愛的表現方式。