是跟了ㄧ段時間柔軟度的老師，一直知道他的空中課不論環還是綢都是偏難的，只是沒想到這麼難

我連暖身動作都要退階再退階，退了兩階才勉強做得到🤣🤣🤣一開始就要straddle (影片開頭兩隻手抓布屁股翻上去的動作）上去然後直腿仰臥起坐是什麼鬼

做完暖身老師直接：「嗯......這樣的話你今天會蠻辛苦的哦」
「我知道我有心理準備」
「今天能轉就轉，把A段做完就ok」

結果有心理準備沒啥鳥用，我真的不該舞綢第三堂超級新手想說他的課難得有名額就來測熱鬧的

別說A段做完ㄌ，我到下課都還沒消化完A段1:3🤗
當同學們在老師講解示範一遍就能夠順利做完一小段，到我就是這邊卡那邊上不去，老師可能已經很久沒教過這種每一次上布都要他幫保的ㄌ......

常常做到一半卡住，唯一的優點是手臂耐力夠撐到他講完細節我再努力掙扎個一兩次
「沒關係啦你不錯啊，雖然做不到但很能撐」
老師已經想不到什麼東西可以稱讚了只能挑個耐力來誇了嗎....

那種輪到你上講台就是老師一對一家教的丟臉感到底怎麼辦啊有夠恥
謝謝我的重訓給我基本的肌肉支撐雖然我還是抓不穩摔下來兩次

下課後難得老師還寬解我兩句「沒事啦我本來就教比較難，慢慢練吧」
他根本不是這種風格我快笑死 平常他是那種「表現的不好所以心情不好？臉給我收好繼續練，想清楚再動作不要亂做浪費時間」的地獄科班出身型地獄指導者模式欸
最多稱讚頂多「不錯喔」，讓他這樣講話看看我有多慘

但真的覺得有點煩的是「身體長力氣的過程」不是我能控制的
以前唸書排進度可以排今天唸哪個單元明天唸哪個單元
就算不懂也知道自己怎麼唸
但運動重訓不是ㄟ......
不是說我今天排每天硬舉70公斤舉三天第四天就可以舉80了
不是說我爆練一週三練半年後就可以保證破PR蹲3倍體重
也不是說我就一直刷課練習上課每週三堂綢半年後就可以穩定跟上這老師的課
用唸書來比喻這種不知道怎麼安排考試進度怎麼唸書的過程好難掌握🤣🤣
救命啊會用這種方式比喻超級nerd 如果從小是用體育排名的話我大概是超級吊車尾（。

好吧碎念歸碎念但好像也不用搞的這麼壓力山大，反正我本來就是走一個佛系路線，看看能不能守得雲開見月明8

萬幸是昨天從綢上摔下來是轉肩一整圈（。硬扯到肩膀的高危方式（還兩次）
本來很擔心有沒有拉傷但看起來還好
感恩我的肩膀讚嘆我的肩膀