骨裂Day33
早上試了三場羽球 找一些問題
晚上跟治療師討論
太久沒動的關節很卡
左腳的反應很慢 隊友人很好
連球都不讓我撿
晚上去物理治療把踝關節鬆動
距骨因為受傷固定
跟脛骨&腓骨擠在一起
導致活動時無法順利滑動
治療師處理完之後好多了