みな
7 months ago
清明連假去苗栗勝興車站坐鐵道自行車,長長的隧道終年沒有日照(還有蝙蝠!),那天氣溫很高但隧道跟冰箱一樣,經過的時候感受到中醫說的「寒氣入侵」,明顯感受到寒氣進入體內的瞬間。

之後我就一直在咳嗽,雖然緊接著吃了幾天涮羊肉、也有喝薑茶,家裡很有效專治咳嗽的中藥粉也吃了,每天傍晚還是開始咳,這兩週也覺得身體疲勞做不了任何事 ,要怎麼把體內寒氣逼出啊?薑茶跟羊肉還不夠暖嗎⋯⋯
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ciNdyQ
7 months ago
再加上睡前泡腳,熱水袋敷肚及後頸呢?
吞點薑黃。薑黃比薑更熱性
みな
7 months ago
silvereye_21: 喔好,今晚就來煮薑黃飯!
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みな
7 months ago
cindychat: 想不到這個季節要拿出熱水袋
みな
7 months ago
泡了薑黃,好難喝!
趕緊再倒黑糖薑茶下去,總算能入口。喝完一直在微微出汗
みな
7 months ago
我覺得好很多耶!有出汗有差,看來要繼續喝薑黃!
真的難喝,所以我都是直接倒在嘴裡用吞的😂
兔子狼
7 months ago
在市集買過薑黃芭樂,還不錯。
cyliu2018
7 months ago
我是吞薑黃膠囊😆順便解酒(?)
みな
7 months ago
cyliu2018: 還可以解酒?
助眠倒是真的有,我昨天很好睡,兩週以來首次沒有越睡越累。
cyliu2018
7 months ago
minacha: 可以哦~如果知道那天會喝比較多杯,喝酒的前後,都會吞一顆膠囊,隔天就不會頭痛
應該是你累到了恢復正常就好睡。不然薑科植物還是以提振精神氣血為主,睡前吃會太清醒,不會助眠XD
みな
7 months ago
silvereye_21: 我下午吃的,當天早早就睡了。
那接下來也是下午吃好了~
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