最近又一直看到 Jeff 的 Notion 線上課。
雖然我的腦袋想報名，但我的手沒有拿出魔法小卡。
一部分原因是打定主意明年要上雷蒙的訓練營，不想分散預算。
（當我們選擇 A 目標時，不能說「犧牲」 B 目標，但確實可能會讓 B 目標的達成時間再往後延一些。）
雖然我的腦袋想報名，但我的手沒有拿出魔法小卡。
一部分原因是打定主意明年要上雷蒙的訓練營，不想分散預算。
（當我們選擇 A 目標時，不能說「犧牲」 B 目標，但確實可能會讓 B 目標的達成時間再往後延一些。）
看了阿滴和志祺七七訪問 Jeff 的影片，幾個工作流的小 tips 可以注意：
1. 避免情境切換
每一次的情境切換需要 9 分鐘才能穩定，一個小時也不過就只有 6 個單位的 9 分鐘。
把同質性的事情一起完成，其實是會提高效率的。
過去我一直覺得對於顯生而言太難了，我們不就是被設計來多工處理的嗎？
但在我有意識調整工作流程之後，是可以延長自己在事務的專注度的。
1. 避免情境切換
每一次的情境切換需要 9 分鐘才能穩定，一個小時也不過就只有 6 個單位的 9 分鐘。
把同質性的事情一起完成，其實是會提高效率的。
過去我一直覺得對於顯生而言太難了，我們不就是被設計來多工處理的嗎？
但在我有意識調整工作流程之後，是可以延長自己在事務的專注度的。
2. 善用 GTD 框架，不要下意識行動
很多時候我們的工作一團亂是因為太容易被 Cue 了，別人一交待我們什麼，我們就馬上去做。
這也是媽媽們很常覺得自己團團轉的原因，太容易回應孩子的需求，一句「媽媽~~」，就讓我們放下手上的事情。
工作上也是一樣。
Jeff 說自己使用的 CORE 框架，是 GTD 的變形。
也就是讓頭腦進行分類，讓我們在行動之前更有組織，避免瞎忙。
(雖然有時候瞎忙的原因可能另有其人。)
這點，我覺得所有顯生都應該嘗試練習，雖然我們真的可以瞎忙出個進度，但是如果可以有效減少自己能量耗損，不是更好嗎?
很多時候我們的工作一團亂是因為太容易被 Cue 了，別人一交待我們什麼，我們就馬上去做。
這也是媽媽們很常覺得自己團團轉的原因，太容易回應孩子的需求，一句「媽媽~~」，就讓我們放下手上的事情。
工作上也是一樣。
Jeff 說自己使用的 CORE 框架，是 GTD 的變形。
也就是讓頭腦進行分類，讓我們在行動之前更有組織，避免瞎忙。
(雖然有時候瞎忙的原因可能另有其人。)
這點，我覺得所有顯生都應該嘗試練習，雖然我們真的可以瞎忙出個進度，但是如果可以有效減少自己能量耗損，不是更好嗎?
