昨天本來要記錄一下 結果忘了www

昨天去回診 醫生又換了下排的線（不確定是不是跟上一條一樣）然後把下排的牙齒全都綁了橡皮筋

上排綁了門牙側門牙四顆（跟我上個月講的一樣 因為它們開掉了⋯

下排牙齒綁的樣子→
（沒看到下排的示意圖 所以只能用上排）

欸抖 不過橡皮筋都是透明的 所以其實看不太出來

（基本上只要是下午回診完 我當天就不會再吃東西了）
今天中午（回診完的第一餐）煮了烏龍麵來吃 只吃了半碗就咬不動（對 高估我自己了

果然現在回診換金屬線後還是會痛的 呵呵

這樣會變瘦吧

有 我剛帶的第一個月瘦了三公斤www
現在基本上就回診完～隔天會不舒服 之後就都是正常的了

欸真假沒想到這是一個變瘦的方法