最大的努力就是戒甜食跟手搖飲，Monday 給的建議很好，想吃東西就先喝水，十分鐘以後就會發現好像也沒有那麼想吃。

方便的冷凍健康餐是最大功臣，如果備餐很麻煩我應該撐不過三天到底有多討厭下廚

好棒！

好厲害！！！

好棒