最近給人調整身體，發現背部、腹部跟臀部的肌肉太弱，所以骨頭才會位移（沒肌肉沒辦法支撐骨頭），因此要加強肌肉訓練

原本覺得好麻煩，家裡附近沒有健身房哇，而且健身房感覺都暗暗的，不太舒服

之後用map查，發現家裡附近有新開一陣子的健身工作室，而且空間燈光很好，感覺可以去試試看
距離真的很影響去健身房的意願