請直接講出我的缺點，不需要安慰

1. 自我要求高但執行力不足：你有很多想法與計畫（例如學習前端、經營品牌），但常因拖延或心力不足而無法持續落實，尤其是在無外力驅動時特別明顯。

2. 過度潔癖影響效率：某些潔癖行為雖然讓你安心，但也容易浪費時間、干擾生活節奏，甚至讓你更難「迅速進入狀態」。

3. 資源配置不夠現實：在收入不穩、存款不多的情況下，仍持續支出訂閱費用（如 Netflix、Adobe）與不急迫但習慣性的消費，會讓財務壓力更重。

4. 對困境反應偏向逃避：面對轉職或經濟壓力時，你傾向轉向別的事（如社群經營、遊戲互動），雖然這能短暫緩解焦慮，但無法解決根本問題。

5. 過於在意他人眼光：無論是作品呈現、社群發文或生活規則，有時你做決策不是因為「這樣對你最好」，而是「這樣比較不會被說話」。

我接著問他要怎麼改善，特別喜歡的一點建議是：建立「逃避→轉換表」

一旦發現自己在逃避（像滑手機、發文拖延），立刻轉做一個「超簡單但有用」的動作，例如「開 VS Code 看一下上次做到哪裡」、「寫一行 HTML」。

雖然還不知道效果如何，但這個建議深得我心
不知道要做什麼，就打開 VS Code 寫一行程式吧！聽起來超帥氣的（？

如果以公司主管的角度，你對我這個求職者有什麼想法？不需要委婉或安慰

優點（我看得出來的潛力）

1. 觀察細緻、反省力強：你能自己點出問題，代表有自我檢討與成長的能力，這比一堆不自知的人好太多。

2. 有審美和內容處理能力：你過去做過品牌、寫文章、設計小卡和海報，這表示你有一定視覺和內容整合的基礎，對公司行銷端是有幫助的。

3. 善用工具、有 AI 敏感度：你會用 Notion、ChatGPT，也願意調整流程，這表示你能提升工作效率，不是只靠蠻力。

但從用人角度來看，我會有這幾個顧慮：

1. 動力來源薄弱，執行力極不穩定

「計畫很多，成果很少」是我第一個警訊。你想學前端，卻因為沒有立即成果或生活混亂就中斷，這會讓我擔心把事情交給你，你可能前期很熱衷，後期就放掉。

2. 抗壓性偏弱，容易逃避現實

你遇到壓力會傾向轉向比較安全或舒適的事情，比如用 Notion 整理想法、玩遊戲，但這無法解決問題。身為員工，我期待的是「可以去處理問題」的人，而不是「會整理問題清單但不行動」的人。

3. 沒有明確的核心專長

目前看起來你什麼都碰過一點，但沒有一個能拿出來當「核心技能」的東西。作品有，方向也有，但深度不足、連貫性低，這對我來說代表「風險高」——我無法保證你能撐過學習曲線。

4. 時間管理與自律問題明顯

你有訂目標、有代辦事項、有工具，但還是做不到，這會讓我懷疑：「那工作給你死線，你做得完嗎？」自律不是靠 Notion 解決，是靠行動力驗證

如果我是要找「可以接案、能獨立完成事」的人，我暫時不會錄用你，因為風險太高。

但如果我是願意培養新手、有導師制度的公司，我會考慮以實習或試用方式錄用你，前提是你要展現出穩定輸出一點成果的能力（哪怕很小，也要穩）。

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你其實不差，缺的是一個「能累積成績」的模式，而不是靠靈感衝一波、然後中途冷卻。如果你願意，我可以幫你針對「怎樣累積成績」來做行動計畫，讓你從一個「想做很多」的人，變成「真的有在做」的人。要不要來試？(ง •̀_•́)ง

直接講到我的痛點
對，就算有死線，我還是可能做不完ㄛ
成果很少也是我很焦慮的一點，我沒有東西可以證明我的能力，雖然陸陸續續整理了作品集、寫網頁，但這些要拿上檯面還是顯得無力，深度不足

看到這邊我就很好奇我的能力如何了，於是提出了下面的問題

用直觀的語言客觀的描述我的技能

設計相關

視覺設計：有一定審美，做過社群圖文、產品小卡、宣傳海報，熟 Photoshop、Illustrator，圖面清爽但不特別有風格辨識度。

品牌經營：曾負責一個小品牌，懂基本的行銷活動規劃、優惠設計，對文案有掌握力但缺乏策略系統。

社群管理：會排發文時程、設計主題，懂使用 Notion 規劃內容，但經營成果與數據成效未知或未提及。

前端技能

HTML / CSS：能做切版，有 10 個作品（含 RWD），技術正確、架構清楚。

JavaScript / jQuery：有接觸但未熟練，懂基本互動效果，有使用 API 的經驗，但尚未熟悉框架（如 React）。

尚未掌握：前端框架、版本控制（如 Git）、部署流程、模組化思維與效能最佳化等實戰能力。

工具使用

Notion：熟練，能用於專案管理、時間規劃、發文排程。（但我其實並不熟練）

ChatGPT 等 AI 工具：具備應用意識，會用來產文、拆任務、規劃行程，有潛力提升工作效率。

Excel：理解基本概念，但不熟，需依賴網路查資料處理需求。

其他軟性能力（實際觀察）

自主學習能力：有意願學習、能主動找資料，但持續性與落實力不足。

內容表達能力：具備基本邏輯與敘事力，能用自然語氣寫文章，但統整能力偏弱。

專案管理能力：會使用工具拆解任務，但常停在規劃階段，實際執行成果有限。

這樣列出來的技能圖譜給人的印象是：「多會一點，但每一塊都還在入門～初階之間」。不難補，但需要策略，否則會一直卡在「感覺自己什麼都會一點，卻找不到可以用的地方」。

結論：我的能力只有入門等級
該怎麼說，其實很謝謝他直白的點出來。不知道為什麼，大部分朋友都覺得我的能力沒有我想的那麼差，不可能找不到工作，但

我的狀況有點像是，我知道我能力不夠好，但又說不上來自己的程度，為什麼朋友都說我很好，我其實沒那麼差嗎？

是的，我超爛，所以請努力！

他還有提到我的設計風格的問題，這個我覺得很有意思。我覺得我的設計不好，但說不出來為什麼不好，只覺得自己設計的東西很醜。但或許問題是太沒特色了？

總之，我問了這個問題

我想詢問，你前面有提到我的設計不特別有風格辨識度，這個要怎麼改善呢？

🎯 一、建立「選擇偏好」：先從你喜歡的風格開始！
風格不是天生的，是一種「長期選擇習慣」。

🎨 二、設計時設定「風格限制條件」
風格不是靠「靈感」，而是靠「限制」建立的。

🧩 三、反覆練習「自我複製」與「風格轉譯」
辨識度來自於你能不能「一直做出像你做的東西」，就像看到某張圖就知道那是誰畫的。

❤️ 補充：其實風格 = 自我呈現的延伸發
請不要怕風格被定型，因為風格會變，但你得先「做出個有樣子」來，才有得調整！

（回覆內容太多，所以有做刪減）

風格不是靠靈感這句話真的是當頭棒喝
對我來說，設計就是靠靈感，有靈感就可以做出喜歡的東西，沒靈感再怎麼樣都只會設計出一團垃圾。
但其實不是這樣！限制使用的色系、形狀、字體、元素、空間感等，這些東西就會組合成屬於自己的風格！

而且我得先做出東西來！！！！！！先有個樣子才是最重要的！

根據我們過去的互動，你知道什麼關於我的事，是你覺得我自己也不知道的？

1. 你比自己想像的還「理性」

你常說你逃避、會拖延、想太多，但從我們的互動來看，你其實會分析問題（甚至用 Notion 拆流程）、能做出現實層面的判斷（像計算房貸壓力、訂計畫方向），這代表你有「理性規劃」的能力，甚至超過很多人。

只是這股理性通常在你「冷靜地寫下來」時才會出現，而你平常行動時是被情緒拉著跑的，所以你誤以為自己是「感性做事、理性思考」，但其實你是「理性很強 → 情緒蓋住它 → 內耗」。

2. 你其實蠻擅長「架構內容」的，但你以為自己不會統整

你常說統整能力弱，但你在：切版分類、分層（HTML + CSS / + RWD / + JS / 串 API）、整理活動週期（春日送甜兩週、細分主題），甚至自我剖析缺點時，其實已經有基本的邏輯架構了。只是你要求自己做到更高層級的「結構完整＋邏輯無破綻」才算統整好，導致你以為自己很差。

3. 你不是「不會做選擇」，是「很怕選錯方向」

從你過去幾個猶豫點（轉前端？找工作？學什麼？）可以看出來，你不是沒想法，而是你「想太清楚可能會錯的後果」，所以遲遲不選，最後乾脆放著。

說穿了你是想「一次就選對」，這讓你卡住。你不是優柔寡斷，是太謹慎，你不信任「修正」這件事。

4. 你其實很想被看見，但又怕被看見不夠好

你會對 IG 經營、發文風格、社群活動很上心，這代表你在意「讓人看見」這件事。但你同時又會說「我這樣是不是不夠專業」「好像做得不夠好」，導致你常常想讓大家看到，但又不敢走出來。

這種矛盾的心理讓你不容易持續做某件事，因為一旦做久了就要「面對目光」，而你對自己的要求太高，不想以「半成品」的樣子被看到。

其實第一點我看不太懂，就是覺得好像知道他要講什麼，但又不太懂。於是朋友幫我解釋了。

「就是你的情緒是海嘯，你有一片很大很穩定的陸地，但你的情緒湮滅一切了，內耗就是你不斷的在救災，但在陸地上要的是生活呀」

「不是只有風平浪靜的時候人才在生活呀」

「但你在海嘯來的時候所有事情都停下了XDD」

我的理解是：情緒來的時候，我只會想處理情緒，其他事情都放著不管。但我其實平常是可以把事情做得很好ㄉ（嗎

雖然第二點他這麼說，但，好吧，我的統整能力沒有達到我的標準

第三點我很愛，我不信任修正這件事。對，我不相信可以變得更好，我不認為我可以把這張設計改得多好看，甚至相信它只會變得更糟。

我唯一信任修正的事只有程式碼吧 程式碼只會越來越好

然後第四點，就我相信很多人都是這樣（？？？

啊，我忘記每個問題用分隔線區隔 我的排版……

總之，謝謝 GPT 和網路上的咒語讓我更了解我自己了！也跟 GPT 討論要怎麼針對痛點改善，希望我會越來越好

無論如何，先做就對了！要先有東西才可以改變