WAGA⭐️畫畫的人
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前陣子因為腸胃脹氣有點痛扣
這個禮拜坐著的時候
每隔一小時站起來走樓梯+早睡後
脹氣就自己好了
萬歲啦
這個禮拜坐著的時候
每隔一小時站起來走樓梯+早睡後
脹氣就自己好了
萬歲啦
也要謝謝重訓教練教我怎麼放鬆腹部
報重訓課程真的太值得了
前陣子就算肚子很不舒服也是死都要去重訓
除了腸胃以外肌肉都非常健康也很有力
報重訓課程真的太值得了
前陣子就算肚子很不舒服也是死都要去重訓
除了腸胃以外肌肉都非常健康也很有力
太好了
