如果有資源的話,希望大家多多關心自己的心理健康,還有善用免費資源。跟朋友聊天也很好,跟朋友一起看心理諮商師的書和介紹文章也是很好。
你怎麼會這樣想!?
我說的心理知識是那種很好入口的,像是周慕姿很努力在推廣很基礎、主題式的心理健康討論,或許從這邊出發會比較好嗎?
(題外話)聽說西邊的海岸不好跳,所以在台語是說跳港而不是跳海,跟我講這個靠杯話題的老人家是南部人所以我也不確定是不是西邊限定,但是西邊這麼大片總有不一樣的用詞吧
在網路上看到各種人說GPT真的是很好的心理諮商替代品,但是現實中有人卻很不適應和GPt聊心事,果然網路上看到的結果會有點偏差,這時候推廣入門知識自救不知道會不會有效果