可能是因為吃得太不健康了整個不想寫XDDD
早餐-綠拿鐵200CC(全家混和奇亞籽跟洋車前子穀)
午餐-咖哩(玉米筍紅黃椒紅蘿蔔馬鈴薯+牛肉雞肉數塊)+剝皮辣椒湯裡的木耳金針菇+半手掌白飯
晚餐-麻辣鍋+一根全家牛奶霜淇淋
水喝很多，應該有超過3000