不知不覺就從過年跳到5月，真是嗨~ 生活發生好多事情也就默默處理著來，動盪不安產生的那種躁感，就持續練習心安心定的自我照護~

大概過年期間與友小聊，我大概還有一半能量，瞬間被吐槽確定剩一半嗎？結果年後各種考驗，一路歷練下來覺得現在大概3-5成，想好好維持也是不容易，慢慢養心與養氣，也滿感謝艱難過程裡受到不少幫助~

去年3確影響身體變化滿大，後續因過度勞損，休息量嚴重不足，年紀增長與先天體弱也是硬傷，恢復不如以前快，皮膚、眼睛、職業傷害等等花滿多時間找到平衡狀態。

過年前右膝蓋出現問題，不管怎治療一直好不了，漸漸擴大疼痛範圍，走路變成一拐一拐，到3月中旬才找到病因，原來跟十年前腰傷有關，默默惡化變成腰部關節退化壓迫到坐骨神經，真是萬萬沒想到啊.....

後來決定千里尋醫，治療過程也是嗨~ 第一次治療不斷被提醒，現在沒感覺，大概明後天開始你會痛到爆........我想說哪有這麼誇張，結果徹底刷新我對全身疼痛的認知，就這樣癱了好幾天......(遠目)

治療到第3次明顯改善，走路狀態時好時壞~ 感覺漸入佳境，發生狗狗突發情緒失控，嗯，人生第一次被狗狗重度咬傷掛急診治療.....因傷口過多(臉部、雙手重傷)到護理人員有些不敢相信被狗咬傷，現場量測血壓過低，意識一直想斷線等綜合評估，檢傷分類為第2級，趕緊幫我安排緊急處理與傷口縫合，非常感謝當天急診室護理人員們與外科醫師協助~ 當下有撿回一條命的大難不死感。

菩薩保佑媽祖保佑佛祖保佑（雙手合十）

回診看整形外科，醫師起初納悶我為何掛這門診.....我全副武裝太好了~ 直到全部卸下，他眼神瞬間震驚，態度一轉趕緊連同護理師協助快速處理，並說明當天急診醫師選擇這種縫合方式真是用心良苦，真是很感恩~ 那時清創，護理人員超努力把傷口清洗徹底，降低感染發生，那也是痛到炸裂，很刺激的過程XD||||

到前陣子終於順利拆線，多多休養，準備要回歸腰傷後續治療，可能需要幾個月時間~ 以及近幾年工作有時加班漸漸常態化，為了降低身體耗損過度，繼續採取靜養休息為主~

謝謝關心的朋友們，也體諒我時常無法即時回覆，專心面對生活當下~ 多排休息時間養身體，依然維持寫寫日記，紀錄生活美好小事，自娛開心很重要~

cancoolness: 非常感謝神明們保佑，祂們默默幫我很多惹，感恩啊~

真的是有保佑，這一串看下來真是太嚇人了。好好休養，保重身體

真是驚心動魄，保重身體啊

真的，一連串看下來 真的驚心動魄。繼續躺平躺好，放鬆心情，好好休息。每天都要睡的夠，吃的均衡，照顧好自己才是重點啦。

天啊，真的是神明保佑，光看就覺得超痛，要好好養身體啊(辛苦你了

哇!!!你這經歷好驚人，光看就感覺很痛><
放鬆心情多多保重~~祝早日康復~~

天好好的修養

天啊…真的嚇人，還好都熬過去了，好好休息找回正常狀態

你也太多病多痛了吧 真的要好好休養啊

你這陣子的刺激度還真高啊，祝你修養順利，身體好好調適回來

感謝大家的關心與祝福，「健康第一」我們都好好照顧自己呀~ 健康平安真是最大的福氣，祝福大家闔家安樂，吃好睡好，身心鬆暢，日日好日，夜夜好眠~

好好休養

好好休息，照顧自己為優先，祝早日康復

天啊！！妳也發生太多事了！！保重啊！！