人生好苦，我需要喝一點甜的東西。

阿公今天開始用鼻胃管了，希望只是暫時性的，未來有機會拆除，一想到以前的日常已經再也回不去就讓我心好痛。

謝謝直覺遊戲昨天提醒我要活在當下

昨天明明10點半左右就睡了，今天卻全身痠痛（手腳都好酸）

上班兩個禮拜，也默默到五月中了，重新定一下生活習慣：
1. 每天10:30前睡覺
2. 每天都要認真工作、學習
3. 多跟同事請教、說話聊天
4. 午餐不吃飯只吃菜肉湯
5. 增加活動量ex.洗澡前跳舞30分鐘
6. 多喝水（每天至少喝完兩個水壺的量）