身為一個BMI過低的泡芙人
平常沒什麼感覺但看到診斷書後就開始有點怕了
所以想來試試看傳說中的超慢跑
看完教學想說原地踏步好像挺簡單的、應該不累
實際做兩分鐘後我整個已經喘到不行
十分鐘內我就休息三次了