自己為什麼能吃那麼多...但身體還是很不好，
營養幾乎沒有變成肌肉，但也沒有弱不禁風，到底
今天其實有受傷，還打到頭倒在地上起不來，除了痛之外也是因為肌肉量不夠沒辦法立刻起來
不然都是些小擦傷，睡個幾天就會好,脖子也輕微扭傷，這個也是休息就會自己好。

嚇到旁邊的人才是真的，
對不起，也謝謝路人的關心

P.S澱粉類有個壞處是吃完後再消化的期間我會很熱，是因為轉換成熱量消耗中嗎？