感覺是個消耗紅棗的好辦法！

核桃是自己剝殼壓碎的嗎

Buena_benan: Costco有賣一袋三磅剝好殼的完整核桃啊。其實喝這個消耗得快的是核桃，我每600mL才放三顆紅棗(不國是大顆的和田棗)，但是放了四大匙的核桃。加一點蜂蜜，加一點點鹽。核桃不用壓碎，通通丟到破壁機裡，加水用常溫打就好了。

是... 忍不住就會去打一杯的程度。本來說今晚不喝了，但...

本來核桃每次都會放到蒿掉，現在是，用太快。