我居然在陰雨綿綿的今天晒傷了！
現在兩條手臂那是一個又紅又燙，又有小小的水泡。彷彿正在被備長炭加熱中的蹄膀
果然不能偷懶。

看著滿天烏雲，想著要是需要穿雨衣，那防曬與雨水混合再穿上雨衣很不舒服、穿着外套套雨衣，滿身汗悶在裡面會發臭，就穿著T恤出門運動了
也不是沒發現兩條手臂在隱隱發燙，但就以為是運動的發熱
直到晚上才發現已經曬出一截紅通通的了，且依然在發燙
（懺悔）
我知道陰天其實紫外線也沒有減弱太多，但想著至少還是有減弱的嘛……結果就是兩條又紅又燙的紅燒蹄膀
真不該輕視臭氧層破洞的問題啊
服了，居然能在陰雨天曬傷