黃金週結束囉！打起精神來上學上班吧！並且，小心不要染上了 #五月病 #（ごがつびょう）
五月病不是真正的病
在日本，新年度從4月開始，伴隨著新鮮人入學、就職等活動，生活環境發生了變化，好不容易熬了一個月漸漸要適應了，5月初開始了長達一星期多的黃金週假期 ゴールデンウィーク！
將近一週的休息結束後，回到職場、學校正軌～
但是！緊張的情緒一旦鬆懈後，要再提起精神就更難了
無法適應新環境，進而產生焦躁情緒和壓力，心情低落，
這就是「五月病」
趕快用下表檢測看看自己是否得了五月病吧～
#五月病自測表
セルフチェック（自我檢測）
1. 晚上容易睡不著。
2. 已經醒來了，卻不想起床。
3. 覺得刮鬍子、化妝等整理儀容的事很麻煩。
4. 不想吃早飯，沒食慾，吃了也沒味道。
5. 很容易發怒，很容易急躁。
6. 「謝謝」「早上好」常說的話不說了。
7. 不開心，對很多東西都不關心/提不起勁。
8. 不想跟任何人說話。 9. 不想上課或上學！ 10. 注意力不集中，效率很低下或出
#五月病自測表
セルフチェック（自我檢測）
1. 晚上容易睡不著。
2. 已經醒來了，卻不想起床。
3. 覺得刮鬍子、化妝等整理儀容的事很麻煩。
4. 不想吃早飯，沒食慾，吃了也沒味道。
5. 很容易發怒，很容易急躁。
6. 「謝謝」「早上好」常說的話不說了。
7. 不開心，對很多東西都不關心/提不起勁。
8. 不想跟任何人說話。 9. 不想上課或上學！ 10. 注意力不集中，效率很低下或出
