【一點點心得】到底是睡眠學習法真的是值得開發的好工具、可以善用？還是單純我自己個體體質差異比較容易做夢（物理的（咦））啊？
總覺得最近假設有什麼煩惱，或是想不通的疑惑、處理不掉的情緒，都很適合
如果這種解決問題的方式和效果是能被邏輯化、進而讓別人複製使用的話，感覺很有意思欸.....
掰噗~
說
對不起 
雖然消化情緒需要的時間還是比解決問題長不少啦.......ry
時常問題本人（？）都早早被搞定了，但情緒或是後續的影響都三五天過去了還搞不定
時常問題本人（？）都早早被搞定了，但情緒或是後續的影響都三五天過去了還搞不定
但最近也因為這樣，我也意識到一個概念。
在遇到問題之後，就算問題解決了、Safe（？）
情緒通常也不會立刻改變、不會立刻被消化完，這並不是因為消化情緒的能力很差，彷彿有什麼情緒的代謝症候群似ㄉ 
（不
而是情緒本來就不是會跟人類講理的東西啊，能講理它就不是情緒了wwwwww所以情緒當然不會因為問題消失就跟著消失，而是要人類去理它（？）、去理解它，它才會消失。
在遇到問題之後，就算問題解決了、Safe（？）
情緒通常也不會立刻改變、不會立刻被消化完，這並不是因為消化情緒的能力很差，
（不而是情緒本來就不是會跟人類講理的東西啊，能講理它就不是情緒了wwwwww所以情緒當然不會因為問題消失就跟著消失，而是要人類去理它（？）、去理解它，它才會消失。
只是幸運的是、需要被理會&理解才能真的被消化的情緒們，是我們自己當事人去理會&理解就可以了。
所以即使沒有能讓自己安心傾訴情緒的對象、或是自己的煩惱本來就太過奇形怪狀講出來別人也聽不懂，都沒關係，因為自己就是能接住自己的第一個人，也是會直到死的時候永遠都和自己在一起、不會背叛你的那個人呀 
所以即使沒有能讓自己安心傾訴情緒的對象、或是自己的煩惱本來就
所以如果情緒一直存在在身上，就讓它自然地存在一陣子也沒關係啦，你消化一餐飯大概都要24～48小時ㄌ，拜託也給消化情緒三五天甚至一週以上啦 
說到底ㄌ，以前我就時常推廣一個概念，認為情緒的存在是為了讓我們能找到生活中存在著了「不合自己本心」的部份，而且通常還沒意識到那個「不合」存在在哪裡。
所以情緒是靈魂設置給我們人類身體很重要的一個「警報器」，是靈魂連結身體的一種訊號呈現方式，而不是神創造人類時候不小心失手才做出來的麻煩玩意 
wwwwwwww
所以情緒是靈魂設置給我們人類身體很重要的一個「警報器」，是靈魂連結身體的一種訊號呈現方式，而不是神創造人類時候
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所以警報響起了ㄚ，總不是把警鈴拔下來丟垃圾桶就當解決吧？ 那很類似上班怕遲到所以對了鬧鐘，結果鬧鐘響了之後直接關掉再睡回籠覺一樣，違反了自己原本真正想起床的「意願」啊，這樣絕對會遲到的！！ wwwwwwww
那很類似上班怕遲到所以對了鬧鐘，結果鬧鐘響了之後直接關掉再睡回籠覺一樣，違反了自己原本真正想起床的「意願」啊，這樣絕對會遲到的！！ wwwwwwww
那鬧鐘.....除了你真的得起床關掉它之外，用完要關機、不然貪睡設定就會讓它每隔一陣子就一直響一直響對吧.....
所以鬧鐘會直到你理它、關掉它，它才會安靜，情緒也是這個邏輯的存在。
只是情緒這個鬧鐘（警報裝置）會響多久，除了要看會賴床多久，也要看你自己和這個貪睡鬧鐘的設置方式熟不熟
wwwwwww
不然不熟它的設定，問題早八百年前就解決掉了、它肯定還是定時定量（？）吵鬧你八百年啦 wwwwwwwww
所以鬧鐘會直到你理它、關掉它，它才會安靜，情緒也是這個邏輯的存在。
只是情緒這個鬧鐘（警報裝置）會響多久，除了要看會賴床多久，也要看你自己和這個貪睡鬧鐘的設置方式熟不熟
wwwwwww不然不熟它的設定，問題早八百年前就解決掉了、它肯定還是定時定量（？）吵鬧你八百年啦
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原本想分享的心得還有另一個層次，但我想我該出門上班ㄌ wwwwwwwww（物理的鬧鈴狂響）
wwwwwwwww（物理的鬧鈴狂響）