前年查出胰島素阻抗之後,開始去健身房運動了,飲食澱粉稍微有增加不然運動沒啥力氣,所以兩年多了兩公斤XD算起來幾乎都是肌肉ww
今年又找新陳代謝的相關診所去檢查了阻抗,阻抗還在,怪不得體重超難減
但至少阻抗下降了
latest #8
掰噗~
5 months ago
這個問題問得很好, 我們請樓下來回答 (eyeroll)
多2公斤肌肉量很厲害耶
crossrocking: 對 但脂肪還是不肯離開我阿阿阿阿阿
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我對於下周的inbody感到很害怕
你好棒,超級持之以恆
infinite_0: 兩年還胖兩公斤還是有點沮喪啦🥲
crossrocking: 不會啦上次看你也沒膨脹啊
有沒有一種可能是,我已經膨脹很久了⋯⋯
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