まなみ🎀
5 months ago
雨好大 我今天才有空想去看足底筋膜炎啊........
賽太太
5 months ago
自從復健師跟我說要穿有厚度的鞋墊，莫名其妙的好了
まなみ🎀
5 months ago
khrvwwu: 我其實都有，只是上週熱穿了厚底涼鞋走太多路才開始痛
賽太太
5 months ago
那可以多做腳尖上提和下拉的動作，舒緩小腿肌肉和腳底板
立即下載
まなみ🎀
5 months ago
khrvwwu: 有有　我想到就會拉一下　洗澡完還會泡澡
賽太太
5 months ago
讚啦👍